由于实力悬殊，两名中国小将从预赛开始就与其他对手存在巨大差距。 陈钰曦在预赛和半决赛中均排名第一。 2019年光州世锦赛，陈钰曦获得10米跳台冠军。 随后在东京奥运会上，全红灿获得了冠军。 两人还搭档获得了奥运会同步10米跳台冠军。
决赛前两跳，两人的动作难度相同。 两跳后，全红婵领先4.5分； 第三跳，全红婵失误，入水姿势不佳，只得到61.05分，而陈钰曦的一跳得到85.80分，反超队友夺得第一。
最后两跳陈雨曦的动作也存在瑕疵，但全红婵表现不错。 最终，陈钰曦以417.25分的成绩，以领先全红婵0.3分的微弱优势夺得冠军。 马来西亚选手潘德莱拉·帕姆格以338.85分获得铜牌。
成功卫冕的陈钰曦赛后告诉媒体，经历了世锦赛和奥运会之后，她更加明白了金牌的意义。 不过，她承认，这次自己的表现不如上届世锦赛夺冠时，动作也有一些缺陷，不够稳定。 年仅15岁的全红婵表示，自己在比赛中想太多，犯错后注意力不集中。 她还需要继续努力练习。 接下来，两人将组队参加女子双人10米跳台比赛。
当日的男子3米跳板半决赛中，两名中国选手王宗源和曹缘位列前两名，成功晋级决赛。 两人此前曾搭档获得世锦赛男子双人3米板冠军。
当天还举行了多场公开水域比赛。 男子5公里决赛，德国名将维尔布鲁克以52分48.8秒的成绩获得冠军。 这是他继前一天比赛夺得男女混合4×1500米接力冠军后，在本届世锦赛上的胜利。 比赛中获得第二枚金牌。 中国选手孟锐和赵全博航分别排名第17和第19位。
女子5公里决赛，巴西选手库尼亚以57分52.9秒获得冠军。 她也是东京奥运会女子10公里公开水域冠军。 中国19岁小将马晓明排名第22位。 （超过）
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