从国家体育场到世界体育场，江民游泳者创造了许多奇迹。毫无疑问，“成千上万的帆竞争越过河流和大海”是郑安格游泳的最现实的刻画。关于“智人旅行”的笑话甚至更多地谈论了。

无论是在身高还是厚度方面，千里游泳一直领先于中国游泳世界已有十多年了。在让人们惊讶的同时，我忍不住感到好奇：是什么使吉安格游泳的金色招牌？在郁郁葱葱的树枝，叶子和重复的水果后面，智人游泳的独特机制和概念是什么？郑安格游泳军的力量如何完善？从11月17日到24日，《中国体育日报》和我们的报纸发表了一系列新闻通讯，以了解有关智格游泳的更多信息，并找到有关这些问题的答案。

力量章是唯一一个吴和尤伊的人。

在中国游泳圈子中，“在中国游泳时看时，在中国游泳”是一个古老的俗话说，但它准确地揭示了该圈子中最重要的事实。正如中国体育总部管理局主任古旺旺（Gou Zhongwen）所说，选择与吉安格共同建立全国游泳队的选择正是因为千江运动员在世界锦标赛中取得了出色的成就，对所有人都很明显。 “千江的游泳水平基本上代表了国家游泳队的水平，在某些事件中接近并超过了世界水平。”

领导该职位，由成绩讲话。时间可以追溯到两个月前，即第13届天津全国运动会。在游泳比赛的第一天，8月31日，智格队获得了3枚金牌。从那时起，每天在游泳比赛中，智格队录制了金牌。在35个子赛事中，千里游泳军赢得了19枚金牌，5枚银牌和2枚铜牌，占该全国运动会游泳比赛中金牌总数的54.3％。值得一提的是，首次参加全国运动会的年轻球员李Zhuhao赢得了5枚金牌，朱门岛赢得了4次冠军，吴金芬独自赢得了3元，他们还没有超过20岁。更令人满意的是，青年团体赢得了7枚金牌，这也显示了Zhejiang游泳梯队建筑的深刻基础。

国内竞争场所是无敌的，千里游泳军也提高了中国在世界上的力量。在2012年的伦敦奥运会上，孙杨和叶旺脱颖而出，两次都站在最高的讲台上，两人都打破了世界纪录，并被任命为中国游泳的“金男孩和玉女孩”。在2015年的喀山世界锦标赛上，富扬伊（Fu Yuanhui）首次达到了世界的榜首。在2016年里约奥运会上，孙阳赢得了冠军，徐尤赢得了银牌，富扬伊恩赢得了铜牌。在2017年布达佩斯世界游泳锦标赛中，中国队赢得了3枚金牌，3枚银牌和4枚青铜，其中3枚金牌，1枚银牌和2枚青铜是“以蔡安格制造的”，并打破了两张亚洲纪录和1个国家纪录。 “搜索和上海旅行”的模因已变得完全流行。

7月25日，布达佩斯时间在击败了竞争对手的澳大利亚球员霍顿（Horton）以400米自由泳赢得金牌之后，“ 1”杨再次站在200米自由泳决赛的首发阶段。霍顿目前已经被淘汰，只能在看台上观看Sun Yang的比赛。与400米的中距游泳比赛相比，一项短期比赛（例如200米）测试了球员在厌氧状态下的肌肉爆炸性和冲刺能力。普通球员只会考虑短期比赛，或中型和长期比赛。但是太阳阳显然是一个例外。进入水后，孙阳甚至在前50米中没有前三个，但是在达到100米后，Sun Yang开始在下半场加速撞击。在150米处，Sun Yang已经追逐了第一名。在1分钟44秒39时，Sun Yang赢得了男子200M自由泳冠军。您知道，他还在早上的800m自由泳初次回合中游泳，几乎没有时间休息。获胜后，Sun Yang扔掉了眼镜，用力拍打水以庆祝另一场胜利。这是他第一次在200米和400米的单一世界锦标赛中获得双重冠军，这一结果也创造了新的亚洲纪录。

惊喜仍在。那天晚上，徐尤让“志愿者的游行”再次在整个多瑙河体育场响起。在22岁那年，他还创造了历史 - 他以52.44秒的时间赢得了男子100m仰泳比赛中的金牌！在Sun Yang，Zhang Lin和Ning Zetao之后，成为中国男子游泳世界锦标赛的第四次金牌得主！同时，这也是中国男子仰泳历史上的第一届世界锦标赛金牌！

到目前为止，中国男子的游泳在所有活动中都取得了世界冠军，包括自由泳的张林，阳阳和宁Zetao，仰泳中的Xu jiayu，在蛙泳中的王伊乌，蝴蝶中的吴彭和梅德利的王肖。其中，“ Zhejiang Navy” Sun Yang，Xu Jiayu，Wu Peng和Wang Shun赢得了全国大部分地区。

9月24日，中国（省）国家游泳队正式签订了合同。这是加深中国竞争运动的机构改革的有用尝试。目前，根据完整的讨论，研究和审议，我们正在加快联合国家游泳团队实施计划的制定。省省体育局局长Sun Guangming表示，在这个平台的帮助下，Zhejiang游泳将具有政策优势，例如从全国各地招募幼苗，在原始基础上招募科学和医疗才能和教练。同时，它还计划建立一个游泳训练池，以改善硬件保证。此外，它还将探讨教练团队年薪系统的可行性，以形成良性，可持续和强大的竞争格局。

Sun Guangming认为，Zhejiang游泳与国家队的牢固结盟是Zhejiang游泳的肥沃土壤，可以继续增长更大，更强大。 “该国给予了千座信托和支持，智格应该为中国的游泳和中国运动做出更大的贡献。”

普遍文章：人才库充满了分支机构和离开

“请参见中国游泳的千江，以及吉安格的杭州游泳。”可以看出，杭州在夸江的游泳才能中起着重要作用。

这三个游泳奥林匹克冠军的孙阳，什恩文和卢武族都出生在这里。除了数十个世界冠军，例如富扬豪，吴彭和杨元之外，这座城市还成为世界上罕见的“游泳城市”。 2018年短泳池游泳世界杯也将在杭州举行。这座城市的游泳“为什么花那么红”？

10月28日，记者来到杭州达瓜游泳和健身中心。举行了“市长杯”的全市儿童游泳比赛。这项活动将为明年的世界短泳池游泳锦标赛创造动力，吸引了364个游泳娃娃，最小的娃娃只有6岁。比赛还规定，年龄段8-9岁的所有球员都必须注册200米的混合泳，这也意味着这些游泳玩偶必须学习四个游泳姿势：山脊，青蛙，蝴蝶和自我运动，并擅长其中一两个，以取得良好的成绩。

每年举行“市长杯”，这是杭州游泳储备金的集中展示，其厚度和广度。 Sun Yang的启蒙教练Zhu Ying说，对于那些在杭州学习游泳以比较十多次或二十场比赛的孩子来说，这已成为一种普遍的做法。以今年为例，除了“市长杯”的六站比赛之外，还有市政运动会，下一个“春季杯”，“每月积分竞赛”以及一些全国比赛。

“我问运河如此清晰，因为有淡水来源。”每年夏天，比杭州更炎热的天气是Chen Jinglun体育学校游泳池。今年，Chen Jinglun体育学校选拔的学生人数约为1,300。在第三阶段的材料选择训练之后，选择了350种具有开发潜力的杰出游泳幼苗，以使其丰富进入训练团队，以确保全年全年的训练量表保持在1,200以上。

到周末，杭州的许多游泳池人满为患，其中许多正在练习为高中入学考试游泳做准备。自2013年以来，游泳已被正式纳入杭州高中入学考试运动的耐力评估中，这在中国极为罕见。自近年来大学入学考试以来，杭州的一些当地学院和大学，例如千江科技大学和商业大学以及夸江金融与经济学大学，也开始为具有游泳专业知识的学生建立特殊的招聘人员。

杭州游泳模式的成功也在该省发挥了积极的示威作用。从2013年开始，Wenzhou在整个城市进行了游泳训练网站，建立了新的业余培训基地，鼓励社会力量经营业余训练场地，并从市政体育学校派出了杰出的游泳教练，作为主教练的各个基础，以提高专业培训水平。近年来，该市建造了8个新的培训基地，其中包括该市的奥林匹克体育游泳学校，朱尤恩小学，欧海恩体育中心，成山卓越俱乐部，贾金游泳中心，Yueqing实验小学，Yueqing Hongqiao Hongqiao 2号小学和其他地方。现在，大约有1,300至1,500名年轻人参加该市游泳训练。

“对于这些培训基础，纽约市提供了一定的资金支持。我们已经实施了“发送和邀请”措施，将杰出的教练从体育学校派往各个基础，并允许基层教练带领球队前往城市体育学校进行培训，完全享受体育学校的高质量教练资源。”温州体育局培训和竞争部主任陈洪说，正是由于近年来训练基地的增加，温州市的年轻游泳幼苗在市政游泳比赛中出现了。 “我们必须向杭州学习，并在一开始就开始缩小差距。”

为了支持千江游泳的发展，有超过一千种各种规模的游泳场所，并根据当地情况创造性地“建造”了许多游泳池：使用橡胶大坝拦截水库的下游，建造露天游泳池以减轻乡村青少年的游泳问题；在城镇的街道上，他们大力介绍和推广了安装和拆除的游泳池，留下了开放的空间，安装了三到五天，并投资了数十万美元，一个游泳池实现了数百个孩子的梦想。

金牌教练徐吉伊（Xu Guoyi）还透露了智格游泳人才的另一个成功：“我们的才能选择相对独立，非常好，没有太多干扰。 Zhejiang游泳就像一条全载的输送带，不断地向县，城市和连续的省级团队提供出色的幼苗。

从Luo Xuejuan和Wu Peng到Sun Yang Ye Shiwen Fu Yuanhui，“请参见Zhejiang中的Hangzhou”是真的。现在，随着宁博（Ningbo）的王肖（Wang Shun）的兴起，来自温州（Wenzhou）的习近平（Xu Jiayu）和来自温州（Wenzhou）的李Zhuhao（Li Zhuhao），“ Zhejiang Swimming Army”的团体优势变得越来越明显。

培训章节研究努力并练习李子花的香气来自痛苦的寒冷

千江游泳队的成功与每个实践培训班密不可分。从高原训练到海外训练，从有氧训练到增强力量，千卫游泳军在创新过程中稳步改变，并在持续实践和验证的过程中实现了内部转型，从而获得了“在中国游泳中看到Zhejiang的声誉”。

11月，杭州市缺乏osmanthus的香气，但有更多的梅花芽。 “李子花的香气来自痛苦的寒冷，剑的清晰度来自锐化。”布达佩斯特世界游泳锦标赛的烟雾已经消失了早已消失，千江游泳运动员赢得全国运动会的任务也已经完成，但是Zhejiang游泳队游泳池始终充满了紧张。

“每天两次培训”是智格游泳队的例行程序。下午训练通常从3点开始。在2:30，朱盖根（Zhigen）是第一个出现在背上黑色背包的人。这位60岁以上的老教练携带了10公里的矿物水桶，并将其放在游泳池旁的饮水机上。他将香蕉和小蛋糕整齐地放在桌子上，并为自己酿造一杯茶。过了一会儿，团队成员接一个地进入场地。导演朱邀请他们喝酒，吃香蕉，并及时补充水和能量。经过简单的热身，他将培训任务分配给团队成员。然后，他用左手和左手举行了秒表，并听起来有一个完整的“准备”，团队成员踩在墙上并出发，同时开始了两个秒表。

在即将到来的冬季训练中，智格游泳队将再次前往昆明高原。 “到达高原”的传统已经持续了十多年，团队成员每年三到四次去昆明高原。经过一年的比赛测试，在此期间，运动员通常是最疲倦的。因此，徐吉伊教练对球员的要求主要进行调整。他认为，冬季训练是让运动员在系统培训后调整其生理和心理状态。他说：“调整身心，在训练过程中积累身体健康，并逐步推进训练计划，为明年的比赛做准备是冬季训练中最重要的事情。”

每天有两次培训课程，每个训练会游泳6,000-6,500米。高原的任务量并不是很重，但是在训练期间，教练将专注于细节，并需要确保飞溅效果，并将姿势调整为最佳。如果不满足培训要求，则通常会再次游泳。有时，如果训练不能很好地进行，那么严格的Xu Guoyi会无情地增加训练量。在水中呼吸是许多老运动员抵抗的训练活动。 Ye Shiwen说：“当您到达高原时，呼吸将更加紧迫，呼吸将比平原的呼吸更快。在水下屏住呼吸真的很苛刻。”习近平也不擅长屏住呼吸，他说，在水中呼吸确实是他主要想克服的困难，因为这种训练确实非常有效，可以使他更好地调整在平原上的训练期间的呼吸，减少呼吸的时间，并提高速度。

苦难是艰辛的，疲劳是疲劳，但长期实践证明，高原训练极大地提高了运动员的有氧运动能力，这也使千江游泳带领下来。

除了“高原”之外，敢于成为第一个的千江游泳军也擅长“出门”。 10月31日，孙杨从上海朴机场出发前往澳大利亚布里斯班，并开始了一个半月的外部培训。这也是他赶到澳大利亚接受训练的第七年。

早在2009年，丹尼斯就邀请了国家队中的智格球员：“你给我阳阳，我会给你一个世界冠军。”当时，海江游泳者的海外训练仍然是空白的。谁会支付这么多的费用？当国际象棋不确定时，国家队给予了绿灯，智格省体育局，智格体育职业和技术学院以及相关的市政体育局强烈支持了它。 2010年，朱盖（Zhigen）带领一些球员在澳大利亚出发。在接下来的几年中，澳大利亚成为千江游泳队的“加油站”，近年来，它也将其据点扩大到了美国游泳强大的美国。根据不完整的统计数据，惠东游泳军的三分之二以上的球员在国外学习。

关于与外国教练的海外培训和合作，江民体育职业和技术学院院长张Yadong说：“我们出去学习学习别人的方法，最后结合了我们自己的特征，以在以吉安格找到自己的方法。”中国游泳队的前主教练陈·云彭（Chen Yunpeng）在分析阳阳成功的原因时承认，正是中国和西方的“中国和西方”的结合创造了孙阳的奇迹：如果朱·齐根没有为有氧耐力奠定坚实的基础，那么在开始时，丹尼斯就不会给他加入cake。

“江民游泳的精神不仅是团队合作，而且还努力共同取得进步。从教练，运动员和管理团队中，每个培训链接都非常紧密，这就是为什么Zhejiang游泳目前处于当前水平的原因。” Zhejiang体育职业和技术学院第二部门主任Lu Gang相信，从奥林匹克冠军Luo Xuejuan，Ye Shiwen和Sun Yang到世界冠军Chen Hua，到Xu Jiayu，到夏天在Budapeant上赢得了Budapest Zhemand Zheming Zhem Zhem Zhe Zhe Zhe Zhe Zhe Zhe Zhe Zhe Zhe Zhe Zhe pl plote Zhe pool pl plote Zhe pool pool pl over's plope pl plote pl plote pl plotej pool pl op the Zhe pl plotej游泳正在进入一个良性周期。

继承：著名的老师和学徒指挥官桃子和李子种植

在全国奥运会上，当记者问“为什么智格游泳如此出色”时说：“教练非常重要。每个人都知道我们的教练不身体健康，但他们仍然处于前线状态，感染了我们团队中的每个运动员。这种坚持不懈的毅力和毅力总是让我们感动我们。”

作为智格游泳教练团队的“金色招牌”，每个人都钦佩他的专业精神数十年。作为老师教练的典型代表，朱导演有太多值得一试的事情。

在他的早期，朱甘（Zhi Zhigen）患有心脏病和糖尿病，无法继续教练。但是，为了年轻的球员，他掩盖了自己的病情，秘密地进行了手术，不久之后返回游泳池。现在，他总是随身携带一瓶快速效果的心脏表演药，但即使如此，他仍然坚持自己的位置。

徐吉伊（Xu Guoyi）是金牌教练，他带来了Ye Shiwen和Xu Jiayu等冠军，他在里约奥运会的上半年进行了开裂，但在手术后四个月回到游泳池，返回泳池，以护送他的“孩子”。在他的妻子Lou Xia的建议下，Xu Guoyi每天服药坚持治疗，并每三个月去北京进行重新检查和化学疗法。为了将自己投入游泳，这位职业生涯中的“黄金伴侣”已经预约了自结婚以来就没有孩子，据说这是该行业的一个美丽故事。

张亚旺（Zhang Yadong），Zhu Zhigen，Xu Guoyi，Lou Xia等。 Zhejiang体育职业和技术学院第二竞争性体育部长Lu Gang认为，教练不仅是出口商，而且在所有链接中都扮演着“润滑”角色。经常有成千上万的马，但不经常是鲍尔（Bole）。目前，教练Echelon和运动员Echelon的连接良好，这就是吉安格游泳目前目前正在游泳的原因。

改变一个人的最佳方法是通过实际行动感染他。从教练到运动员，智格游泳队中的每个人一直都很热情和专业。正如徐吉伊所说，如果教练在训练期间被动地懈怠，那么该谈论要激励运动员呢？

每天都有大声又嘶哑的声音，每天在游泳池中来回数万米，并且始终保持高度张力，这是每个Zhejiang游泳教练的“标准”。 Zheng Kunliang，Cai Li和Chen Huijia等年轻教练一直遵守追求卓越的训练要求，对运动员严格，甚至对自己更加严格。你问他们为什么这是？他们会告诉您：“如果没有过去的持久性和历史积累，就没有继承能力。”正如朱·齐根（Zhigen）所说：“我们的教练团队是一个统一而擅长的学习，尤其是一群年轻教练。他们以训练方法互相学习，可以带出一群年轻球员。”

这种持久和毅力不仅感染了年轻教练，而且还允许年轻运动员看到和记住。在每场比赛结束时，Sun Yang总是会回到Chen Jinglun体育学校，拜访教练和团队成员，并与他们分享他们的故事和经验。看到奥林匹克冠军是如此的认真，年轻球员也受到观众的影响，并受到了更加认真的训练。也许正是阳阳的无意词会使这些“明天的明星”更加坚定和专心。 “过去的力量和荒凉的”富伊恩曾说过，教练给我带来的良好习惯将使我一生受益，并正确地查看结果等。这些都将成为我一生中的指导作用。

您问为什么Zhejiang如此强大。这些勤奋的老教练日复一日地感染了几代年轻教练，他们的年轻教练和激情使他们周围的运动员受益匪浅。这个周期使千江游泳更加自信。

所有科学和医学的工作人员都处于智囊团的结构

“大火很高，拳头握在一个人手中庆祝一千英镑。” “千座旅行”的背后是教练团队，科学和医疗保险团队以及管理团队的合作，这很容易接受。由十多名专家和学者组成的科学和医学研究团队，对培训，科学和医学进行联合研究，是千江游泳小组攀登世界顶峰的支持和保证。

2006年，智格体育职业技术学院（以下称为“学院”）被正式列出，并建立了许多一流的家庭培训设施，例如游泳池，田径大厅，田径大厅和自行车大厅。除了对运动员的培训和生活安全外，它还为科学研究，医学护理和教学提供了全方位的支持。这项机构创新使培训，学习和研究能够实现“三合一”。这是竞争运动发展的国际趋势。 Zhejiang游泳队的科学研究和医疗保险小组的负责人汉Zhaoqi直言不讳地说：“竞争性运动是一个系统的项目，科学培训是在整个竞争性体育系统中无法忽略的另一种引擎。”

技术是竞争领域的“生产力”。

Zhejiang游泳小组特别建立了一个科学研究和医疗保险团队，该团队由运动生理学，生物化学，力学，营养，医疗，心理学，心理学等专业人才组成。科学研究​​团队已经明确了劳动力，并分为小组。他们负责运动员的日常培训技术分析，其他培训指标数据的收集和分析，以及运动员的营养保证和医疗物流服务。他们还花了很多钱来购买由航空航天材料制成的水下收集设备（以防止游泳池的水腐蚀设备），以提供反馈以指导运动员的训练。

每天，科学研究人员都必须面对各种运动员生理数据，并使用数据为教练的培训安排设定基本基础。对于关键运动员，团队将采用“一个人，一个文件”，为专家小组和教练团队提供强大的基础。 “有时候，运动员还会通过视频录制找到自己的缺点。”韩Zhaoqi承认，“一个人，一个文件”还允许运动员随时了解他们的竞争地位。

此外，该学院还与省健康与计划生育委员会合作，与该省许多知名医院签署合作关系。此举不仅可以利用大型医院的专家团队，而且还可以为运动员寻求医疗的绿色频道。关于Sun Yang的肩部受伤，Zhejiang第二医院的科学研究团队和专家进行了咨询，以确定伤害并采取有针对性的治疗措施。还建议教练团队适当调整训练方法以减少肩关节的磨损。 Ye Shiwen的身体形状发生变化后，游泳期间的重心发生了变化，这无法逃脱医生的眼睛。通过反复的研究和培训视频，运动员最终帮助运动员找到了重心，并在游泳过程中降低了对水的阻力。

游泳者具有高训练强度，而从日常训练中恢复疲劳也是非常重要的部分。根据学院附属体育医院（以下称为运动医院）副主任徐Yi的说法，该医院根据传统的中药物理疗法提出了西方医学康复概念，以提高消除运动员疲劳的功效。在今年的世界锦标赛中，每个人都发现，阳阳在该国很少见的冷疗法。负责培训的教练Zheng Kunliang介绍了该团队专门购买了乐器，该设备带有其自己的发动机，流通和制冷。这种冷热和热的交替可以有效地促进血液循环并加速肌肉恢复。

这些科学研究领域的专家在到达运动队时将成为“婆婆”，照顾运动员的生活。他们几乎不知道科学研究团队的每个成员都可以烹饪美食。在国外训练和比赛时，有时运动员不习惯外国的食物。我目前该怎么办？医务人员是第一个首当其冲的生活安全。像Sun Yangke医疗安全团队的核心成员Ba Zhen一样，他也可以制作鸡肉汤。即使Sun Yang远离海洋的另一侧，他仍然可以像母亲一样享用炖的美味菜肴。

与在场上战斗的教练和运动员相比，这些医疗保险团队和管理团队已成为无名英雄。在冠军的诞生过程中，他们都是忠诚，敬业和无私的“职位”。他们利用创新的思维，合作手段和分享精神来收集郑安格游泳军的绝对力量，以达到新的高点。